پێویسته چی بكرێت لهكاتی سووتاندا ؟
تەندروستی 03:58 PM - 2022-06-22
سووتان بریتییه لهو هۆكارهی كه تێیدا بهشێك یاخود زیاتری پێست زیانی پێدهگات، ئهم زیانهش دهكرێت بههۆی ( شلهمهنی گهرم، ئاگر، ماددهی كیمیایی، كارهبا، ...هتد ) بێت، به شێوازێكی گشتی سووتان پۆلێن كراوه بۆ چوار پله، ئهوانیش :
1- سووتانی پله یهك : بریتییه له زیانگهیشتن به چینی سهرهوهی پێست و زۆر مهترسیدار نییه.
- نیشانهكانی سووتانی پله یهك :
١- سووربوونهوه.
٢- ئازاری دهبێت لهكاتی دهستلێداندا، بۆ ماوهی ( ٤٨-٧٢ كاتژمێر ).
2- سووتانی پله دوو : بریتییه له زیانگهشتن به چینی سهرهوه و ناوهڕاستی پێست و له سووتانی پله یهك مهترسیدارتره.
- نیشانهكانی سووتانی پله دوو :
١- ڕهنگی پێست له شوێنی سووتانهكه دهبێته ( سوورێكی تۆخ ).
٢- پهیدابوونی بلۆق له شوێنی سووتانهكه.
٣- شوێنی سووتانهكه شێوازێكی تهڕ و بریقهداری دهبێت.
٤- ئازاری دهبێت لهكاتی دهستلێداندا.
3- سووتانی پله سێ : بریتییه له زیانگهشتن به ههرسێك چینهكهی پێست و زۆر مهترسیداره.
- نیشانهكانی سووتانی پله سێ :
١- ڕهنگی پێست له شوێنی سووتانهكه دهبێته ( قاوهییهكی تۆخ ).
٢- هیچ ئازارێكی نابێت، بههۆی لهدهستدانی ههستهوهره خانهكان.
٤- سووتانی پله چوار : بریتییه له زیانگهشتن به ( ماسوولكه، ژێیهكان كه ئێسك به ماسوولكه دهبهستنهوه، ئێسك، ئهندامهكانی ناوهوه )، زۆر مهترسیداره و پێویسته ڕاستهخۆ بخرێته ژێر چاودێریهكی چڕی تهندروستی.
- چی بكهین لهكاتی سووتاندا ؟
+ سهرهتا كهسهكه له شوێنی مهترسیهكه دووردهخهینهوه، دواتر ئهگهر سووتانهكهی له پلهی یهك و دوو بوو ئهوا شوێنی سووتانهكه دهخهینه بهر ئاوێكی سارد بۆ ماوهی ( ١٠ خولهك )، پێویسته ( ئهڵقه، سهعاتی دهست، بازن، ...هتد ) له شوێنی سووتانهكه لێ بكهیهوه، بهڵام ئهگهر پلهی سێ و چوار پێویسته به زووترین كات ببرێت بۆ نزیكترین ناوهندی تهندروستی.
نووسینی/ ژیار حسێن وسو ... بهكالۆریۆس له كۆلێژی پهرستاری
هەواڵی زیاتر
-
سالار مەحمود: پەرلەمان بووەتە قوربانی ململانێی نا سیاسی
09:38 PM - 2024-05-03 -
قوباد تاڵەبانی: گیانلەدەستدانی چەند ئەندامێکی گروپێکی شاخەوانی هەموومانی دڵگران کرد
07:12 PM - 2024-05-03 -
شاڵاو کۆسرەت رەسوڵ: لەخزمەتی خانەوادەی شەهیداندا دەبین
06:29 PM - 2024-05-03 -
لە رۆژی ئازادی رۆژنامەگەریدا مەترسی لەسەر رۆژنامەنووسانی هەرێم هەیە
02:32 PM - 2024-05-03
ئەمانەش ببینە
کوردستان 05:23 PM - 2024-05-03 سەرۆک بافڵ: هەوڵەكانمان لەپێناو پاراستنی ژیانی خەڵك و سەقامگیریی وڵاتدا بەردەوام دەبێت
سەرۆک بافڵ و سودانی: یاسا بەرکارەکان هەوێنی تێپەڕاندنی ئاڵنگارییەکان بن
03:22 PM - 2024-05-03
سەرۆک بافڵ لەگەڵ سەرۆکوەزیرانی عیراق کۆدەبێتەوە
01:22 PM - 2024-05-03
قوباد تاڵەبانی: بەرگریکردن لە ئازادی رۆژنامەگەری پرەنسیپێکی نەگۆڕی ژیانی سیاسیمە
11:43 AM - 2024-05-03
داهاتی هەفتەی رابردووی سلێمانی زیاتر لە 26 ملیار دینارە
08:46 AM - 2024-05-03
زۆرترین خوێنراو
-
شاڵاو کۆسرەت رەسوڵ: لەخزمەتی خانەوادەی شەهیداندا دەبین
ی ن ک 06:29 PM - 2024-05-03 -
سەرۆک بافڵ: هەوڵەكانمان لەپێناو پاراستنی ژیانی خەڵك و سەقامگیریی وڵاتدا بەردەوام دەبێت
کوردستان 05:23 PM - 2024-05-03 -
سەرۆک بافڵ و سودانی: یاسا بەرکارەکان هەوێنی تێپەڕاندنی ئاڵنگارییەکان بن
کوردستان 03:22 PM - 2024-05-03 -
لە رۆژی ئازادی رۆژنامەگەریدا مەترسی لەسەر رۆژنامەنووسانی هەرێم هەیە
کوردستان 02:32 PM - 2024-05-03 -
پرسەنامەی قوباد تاڵەبانی بۆ خانەوادەی شێخ فەریق تاڵەبانی
پرسەنامە 01:57 PM - 2024-05-03 -
مەکتەبی سکرتارییەت: یەکێتی بە شانازییەوە لە رابردووی تێکۆشەرەکانی دەڕوانێت
ی ن ک 01:56 PM - 2024-05-03 -
سەرۆک بافڵ لەگەڵ سەرۆکوەزیرانی عیراق کۆدەبێتەوە
کوردستان 01:22 PM - 2024-05-03 -
قوباد تاڵەبانی: بەرگریکردن لە ئازادی رۆژنامەگەری پرەنسیپێکی نەگۆڕی ژیانی سیاسیمە
کوردستان 11:43 AM - 2024-05-03