کاتێک مناڵەکەت خواردن ناخوات چی ئەکەیت؟
هەمەڕەنگ 05:07 PM - 2021-10-05
زۆرترین کێشە کە ڕوبەڕوی دایکان ئەبێتەوە ئەوەیە کە مناڵ خواردن نەخوات و ڕێژەیەکی زۆر شیر بخوات. لەبەر ئەوە بە پێویستم زانی ئەم ڕوونکردنەوەیە بدەم.
زۆر جار مناڵ (بەتایبەتی لە دوای تەمەنی یەک ساڵیەوە) هێشتا ڕێژەیەکی زۆر شیر ئەخوات و خواردن بەکەمی ئەخوات، ئەگەر رێژەی شیرەکە زۆرتر بێت لەوەی کە بۆ تەمەنەکەی ڕێگە پێدراوە وا دەکات مناڵەکە تێر بێت بە شیرەکە و خواردن نەخوات وە ئەمە وردە وردە دەبێت بەخویەک لە مناڵەکەداو وای لێیەت تەنها داوای شیر بکات و واز لە خواردن بهێنێت وە ئەمەش ئەبێتە هۆی ئەوەی کە مناڵەکە بەرەو لاوازی بڕوات و کێشی کەم بکات چونکە شیرەکە خۆراکە بەهای پێویست دابین ناکات بۆ گەشەی مناڵەکە.
بۆ ئەوەی ئەم خووە بگۆڕێت بەلایەنی کەمەوە ٣ بۆ ٤ هەفتەی ئەوێت تا مناڵەکە ئەکەوێتە سەر ئەوەی خواردن بخوات. ئەم هەنگاوانەی خوارەوە یارمەتیت ئەدەن بۆ چارەسەری ئەم خووە:
۰۱ هەر ٣ بۆ ٤ ڕۆژ جاریک شیرێک کەم بکەرەوە. وە بە هیچ شێوەیەک ئەو شیرەی کە کەمت کردۆتەوە بۆی زیاد نەکەیتەوە.
۰۲ یەک سەعات و نیو پێش ژەمەکان هیچ شتێک مەدە بە مناڵەکەت بۆ ئەوەی تێر نەبیت.
۰۳ لەکاتی ژەمەکاندا نابێت زۆری لێبکەیت
۰٤ لە كاتى نان خواردندا هەوڵ بە كەشێكى ئارام دروست بكەيت, زۆر سەر مەخەرە سەر مناڵەکە بۆ ئەوەى نان بخوات و وەعدى هيچ شتێكى پێمەدە بۆى بكەيت ئەگەر نانەکە بخوات.
۰٥ ئەگەر مناڵەکە نانەکەى نەخوارد يان ئەو بڕە نەبوو كە لاى تۆ گوجاوە, وازى لێبێنە با نان خواردنەكە بەجێ بهێڵێت.
۰٦ بە هیچ شێوەیەک شیر یان میوە یان بسکیتى نەدرێتێ لە بری ژەمەکە، بۆ ئەوەی هەستی برسێتی لا دروست ببێت
هەندێک لە دایکان زۆر بەلایانەوە قورسە کە شیر نەدەن بە مناڵەکانیان و ئەو هەستەیان هەیە کە غەدر لە مناڵەکە ئەکەن، بەڵام خۆڕاگری زۆر گرنکە، هەوڵ بە بەردەوام بیت لەم هەنگاوانەدا، چونکە ئەوەی تۆ ئەیکەیت لەبەر ئەوەیە کە منداڵەکەت کەم کێش و کورتە باڵا نەبێت لە داهاتودا.
د. تارا على بابان
پزيشكى پسپۆڕی گەشەو خۆراكى مناڵان
PUKmedia
هەواڵی زیاتر
-
هاوخەمییەکان بۆکۆچیدوای فەرماندەی دێرین حەسەن ئەحمەد
11:14 PM - 2024-04-19 -
دژەتیرۆر و ئاسایش لەسەر رووداوی تەقینەوەکەی سلێمانی رونکردنەوە دەدەن
02:02 PM - 2024-04-19 -
د. بڕیار رەشید: تەوتینی مووچە لەهەرێم بە ئاسانی دەکرێت
08:31 PM - 2024-04-18 -
كونسوڵی روسیا: یهكێتی هێزێكی كاریگهره
04:42 PM - 2024-04-18
ئەمانەش ببینە
قوباد تاڵەبانی: ئارامی سلێمانی هێڵی سوورە
08:59 PM - 2024-04-19
د. یوسف گۆران: هەڵبژاردن تاکە ڕێگەی دەرچونی هەرێمە لەقەیران
05:56 PM - 2024-04-19
پەرلەمانتارە غائیبەکان 160 ملیۆن دینار سزادران
10:43 AM - 2024-04-19
داهاتی هەفتەی رابردووی سلێمانی زیاتر لە 7 ملیار دینارە
09:09 AM - 2024-04-19
زۆرترین خوێنراو
-
پلهبهرزكردنهوهی مووچهخۆرانی ههرێم رهزامهندی بهغدای دهوێت
کوردستان 10:40 AM - 2024-04-20 -
هاوخەمییەکان بۆکۆچیدوای فەرماندەی دێرین حەسەن ئەحمەد
پرسەنامە 11:14 PM - 2024-04-19 -
قوباد تاڵەبانی: ئارامی سلێمانی هێڵی سوورە
کوردستان 08:59 PM - 2024-04-19 -
د. یوسف گۆران: هەڵبژاردن تاکە ڕێگەی دەرچونی هەرێمە لەقەیران
کوردستان 05:56 PM - 2024-04-19 -
دژەتیرۆر و ئاسایش لەسەر رووداوی تەقینەوەکەی سلێمانی رونکردنەوە دەدەن
کوردستان 02:02 PM - 2024-04-19 -
پێشمەرگەی دێرین سەردار محەمەد بەسەردەکرێتەوە
ی ن ک 01:01 PM - 2024-04-19 -
پەرلەمانتارە غائیبەکان 160 ملیۆن دینار سزادران
عیراق 10:43 AM - 2024-04-19 -
داهاتی هەفتەی رابردووی سلێمانی زیاتر لە 7 ملیار دینارە
کوردستان 09:09 AM - 2024-04-19