چی روودەدات گەر هەموو رۆژێك سیر بخۆیت؟
هەمەڕەنگ 10:23 AM - 2022-07-31
سیر بە یەكێك لە چارەسەرە سروشتیەكانی ئەم سەردەمە دەژمێردرێت، چونكە زۆر خواردنی سیر زۆربەی كێشە تەندروستیەكانی لەشی مرۆڤ چارەسەر دەكات.
ئەو هۆكارانە چیین كە وا لە مرۆڤ دەكات هەموو رۆژێك سیربخوات؟
سەرەتا زۆربەی زۆرمان سوودە بەنرخەكانی سیر دەزانین و هەر لە كۆنەوە تاكو ئێستا بە چارەسەرێكی سروشتی دەزانین بۆ نەخۆشیەكانمان، چونكە سیر رێژەی كۆلیسترۆڵ و چەوری لە لەشی مرۆڤ كەمدەكاتەوە، هەر بۆیە دەتوانین بڵین كە سیر دەتوانێت چارەسەری بۆری هەناسە بكات و ئیلتیهابی قورگ و قورگ ئێشەش نەهێڵێت و تەنانەت دژە ڤایرۆس و بەكتریایە، هەروەها توانای چالاك كردنی خانەكانی لەشی مرۆڤی هەیە.
هاوكات جگە لە سوودی بۆ چارەسەركردنی نەخۆشیەكان لەرووی چێشتلێنانیشەوە سیر چێژێكی تایبەت بەهەموو جۆرە خواردنێك دەدات، هەروەها تامی خواردنیش خۆشتر و بەلەزتر دەكات بە هۆی بوونی ماددەی ئەلیسین لەسیردا.
جگە لەوەی كە خواردنی سیر بۆ هەموو كەسێكی ئاسایی گرنگە و بە سوودە بەڵام كەسێك كە پتر لە رادە پێویستی پێ بێت ئەو كەسانەن كە توشبووی نەخۆشی شەكرەن، چونكە سیر رێژەی كۆلیسترۆڵ لە لەشدا كەمدەكاتەوە و هاوسەنگی دەكات، هاوكات سیر بەرگری لەشی مرۆڤ زیاد دەكات و دەیپارێزێت لەنەخۆشی و تەندروستێكی باش بۆ مرۆڤ مسۆگەر دەكات.
PUKmedia
هەواڵی زیاتر
-
باڵیۆزی یهكێتیی ئهوروپا: زیاتر هاوکاری عیراق و هەرێم دەبین
04:34 PM - 2024-04-27 -
هێرشە درۆنیەكەی كۆرمۆر كاردانەوەی نێودەوڵەتی لێدەكەوێتەوە
10:11 AM - 2024-04-27 -
قوباد تاڵەبانی بۆ خوێندکاران: بەسیاسەتی چەپکە گوڵەکەی مام درێژە بەخەبات بدەن
07:59 PM - 2024-04-26 -
داهاتی یەک هەفتەی سلێمانی زیاتر لە 20 ملیارە
09:29 AM - 2024-04-26
ئەمانەش ببینە
وەزارەتی دەرەوەی ئیمارات: پەلامارەكەی كۆرمۆر تیرۆریستی و پێشێلكاری نێودەوڵەتییە
05:44 PM - 2024-04-27
قائیمقامی چەمچەماڵ: دوو وەفدی هەرێم و عیراق سەردانی کۆرمۆر دەکەن
11:17 AM - 2024-04-27
داوای لێکۆڵینەوەی بەپەلە لە هێرشە درۆنییەکەی کۆرمۆر دەکرێت
09:51 PM - 2024-04-26
قوباد تاڵەبانی: لێکۆڵینەوەی ورد لەو هێرشە درۆنییەی کۆرمۆر بکرێت
08:58 PM - 2024-04-26
زۆرترین خوێنراو
-
سەرۆكکۆمار: عیراق وڵاتی هەمووانە
عیراق 07:22 PM - 2024-04-27 -
شاجوانەکەی خانەقی
بیروڕا 06:22 PM - 2024-04-27 -
چاوێکیشتان لە زۆرینەی فەقیر و فوقەرا بێت
بیروڕا 06:20 PM - 2024-04-27 -
یەمەن ناوی کوژراو و بریندارەکانی کێڵگەی کۆرمۆر ئاشکرا دەکات
جیهان 06:17 PM - 2024-04-27 -
وەزارەتی دەرەوەی ئیمارات: پەلامارەكەی كۆرمۆر تیرۆریستی و پێشێلكاری نێودەوڵەتییە
جیهان 05:44 PM - 2024-04-27 -
باڵیۆزی یهكێتیی ئهوروپا: زیاتر هاوکاری عیراق و هەرێم دەبین
جیهان 04:34 PM - 2024-04-27 -
قائیمقامی چەمچەماڵ: دوو وەفدی هەرێم و عیراق سەردانی کۆرمۆر دەکەن
کوردستان 11:17 AM - 2024-04-27 -
هێرشە درۆنیەكەی كۆرمۆر كاردانەوەی نێودەوڵەتی لێدەكەوێتەوە
کوردستان 10:11 AM - 2024-04-27