شەکر.. ژەهری سپی

زیانەکانی خواردنی شەکری سپی …!!

١ـ کاریگەریی لەسەر تواناکانی مێشك و زاکیرە دەبێت.

٢- ئەگەری تووشبوون بە خەمۆکی زیاتر دەکات.

٣- ئەگەری تووشبوون بە قەڵەوی زیاتر دەکات، بەهۆی زیادکردنی چەورییەکان لە جەستەدا.

٤- زیادبوونی شەکر لە خواردنەکاندا وادەکات ڤیتامینەکان لە جەستەدا کەمببنەوە.

٥- ئەگەری تووشبوون بە کێشەکانی دڵ زیاتر دەکات، تەنانەت یەکێکە لە هۆکارەکانی تووشبوون بە جەڵتەی دڵ.

٦- ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشی شەکرە زیاتر دەکات.

٧- یەکێکە لە هۆکارەکانی تووشبوون بە شێرپەنجە و زیادبوونی گەشەی ئەو حاڵەتە.

٨- کاریگەریی لەسەر سیستمی بەرگری دەبێت.

٩- ئەگەری تووشبوون بە کلۆربوونی ددان زیاتر دەکات، هەوکردنی پوك زیاتر دەکات، بەکتریا لەناودەمدا زیاتر دەکات، بۆنی ناودەم زیاتر دەکات.

١٠- کاری جگەر تێكدەدات و گرفتەکان زیاتر دەکات.

PUKmedia کۆمەڵگەی پسپۆری تەندروستی شار