پەتاتەی سەوز بوو مەترسیدارە

پەتاتەی سەوز بوو مەترسیدارە


11/9/2019 14:28:00
چاپ کردن
بە وێنەوە    بە بێ وێنە
           
.

لەکاتی هەڵگرتنی پەتاتە بۆ ماوەیەکی زۆر رەنگە رەنگی بگۆڕێت بۆ سەوز، وە ڕەنگە چەند چرۆیەک گەشە بکات لەسەری، لەم کاتەدا سەرەڕای ئەم گۆڕانکاریانە بە کەڵکی خواردن یەت؟ ئەو لایەنە خراپانە چین ئەگەر بەم شێوازە بیخۆیت؟ وە چۆن بەشێوەیەکی دروست پەتاتە هەڵ دەگریت؟

هەندێک جار کاتێک پەتاتە بۆ ماوەیەکی زۆر لە ماڵەوە دادەنێین ڕەنگەکەی دەگۆڕێت بۆ سەوزێکی کاڵ، بەڵام سەرەڕای ئەوەش هێشتا بە کەڵکی خواردن یەت.

راستە بوونی ئەو رەنگە سەوزە دەگەڕێتەوە بۆ سۆلانین کە ژەهرێکی سروشتییە و راستەوخۆ لەژێر توێکڵی پەتاتەدا هەیە بە تایبەت ئەو پەتاتەیەی کە چرۆی دەرکردووە، سەبارەت بەمە سەنتەرێکی خۆراکی ئەڵمانی هۆشداری دەدات، وە ئەگەری هەیە ئەو پەتاتەیەی کە بەشێوەیەکی دروست هەڵنەگیراوە ڕێژەیەکی زۆر لە سۆلانینی تیادا بێت، وە ئەگەر ویستت ئەو سەرکێشییە ئەنجام بدەیت کە پەتاتەی کۆن بخۆیت پیویستە سەرەتا توێکڵەکەی پاک بکەیت و پاشان پێویستە ئەو شوێنانەی چرۆی پێوەیە یان سەوز بووە بە پارچەی گەورە لە ژێرییەوە لێ بکرێتەوە.

خواردنی پەتاتە بەبێ ئەوەی توێکڵەکەی لێبکەیتەوە مەترسییەکی زۆری هەیە بەوەی ڕێژەیەکی زۆر لە سۆلانینی تیادایە، وە کاریگەرییە خراپەکانی بریتیین لە ( ڕشانەوە، سکچوون، ئازاری گەدە)

لە هەمووی مەترسیدار ئەوەیە کە سۆلانین بەرگەی پلەی گەرمی زۆر بەرز دەگرێت و بە کوڵاندن و برژاندن لەناوناچێت، دواتر سەنتەرەکانی خۆراک هۆشداری ئەوە بە هاوڵاتییان دەدەن کە پەتاتە لە شوێنێکا هەڵبگرن کە بەهیچ شێوەیەک ڕووناکی بۆ نەچێت، بۆیە پێویستە پەتاتە لە شوێنێکدا هەڵبگیرێت کە ساردو تاریک بێت، ئەگەر نەتانتوانی ئەمە بکەن باشتر وایە بڕێکی کەم بکڕن و زوو بەکاری بهێنن، وە نابێت بەهیچ شێوەیەک ئەو جۆرە پەتاتەیە بەکاربهێنرێت کە زۆربەی شوێنەکانی سەوز بوون یان چرۆی زۆریان پێوەیە، وە ئەو ئاوەی کە ئەو جۆرە پەتاتەیەی پێ دەکوڵێنرێت هیچ سوودی نامێنێت چوونکە سۆلانین توانای گواستنەوەی بۆ ناو ئاو هەیە.

DW PUKmedia

لە عەرەبییەوە: هێمن سالار

70534492_484132902431133_2022326613072412672_n.jpg

وێنە هەواڵ
  • image04
  • پێشمەرگە شەهیدەكانی گەرمیان

  • image04
  • میسی بۆ جاری شه‌شه‌م باڵۆن دۆڕی برده‌وه‌

  • image04
  • سێ كارمه‌ندی ئاسایشی گه‌رمیان شه‌هیدبوون

  • image04
  • به‌غدا.. خۆپیشانده‌ران بۆ ده‌ستله‌كاركێشانه‌وه‌ی عادل عه‌بدولمه‌هدی ئاهه‌نگ ده‌گێڕن

  • image04
  • کچە کوردێک مارکەیەک بەناوی خۆی بەرهەمدەهێنێت

  • image04
  • لە حاجی ئۆمران بەفر دەبارێت

  • image04
  • ئاهەنگی دەرچوونی خولێكی تری زانكۆی سلێمانی

  • image04
  • هونەرمەندی گەورە عەدنان کەریم نوێترین بەرهەمی بڵاو دەکاتەوە


                                           

فینلاند.. یادی دامەزراندنی پارتی كرێكاران دەكرێتەوە


بەئامادەبوونی وەفدی كۆمیتەی فینلاندی یەكێتیی نیشتمانیی كوردستان یادی دامەزراندنی پارتی كرێكارانی كوردستان بەڕێوەچوو.

رۆژی سێشەممە 3...


  حیزبی دادپەروەری و یەكسانیخوازی سەردانی كۆمیتەی دانیمارك دەكات
  دانیمارك.. سیمینارێك بۆ ئیلهام ئه‌حمه‌د ساز كرا
                                           

لاهور شێخ جه‌نگی: بۆ كۆنگره‌ له‌گه‌ڵ لێكتێگه‌یشتندام


لاهور شێخ جه‌نگی له‌چاوپێكه‌وتنێكدا بۆ ئاژانس رایگه‌یاندوه‌، بۆ كۆنگره‌ دژی ته‌وافوقم، به‌ڵام له‌گه‌ڵ لێكتێگه‌یشتندام
 
لاهور ش...


  عومەر شێخ موس: سەركردایەتیی كورد لەسیاسەت تێ نەگەیشتووە
  حاجی مەسیفی: بۆ دانانی پارێزگاری كەركوك چیتر سەبرمان نەماوە
                                           

وەستایەك ئۆتۆمبێلی كۆن نوێ دەكاتەوە

كاتێك ئەبوبەكر بەئۆتۆمبێلە مۆدێل كۆن و سەرنجڕاكێشەكانی بەناو شەقامەكانی كەركوكدا دەسوڕێتەوە، ئیدی سەرنجی تەواوی ئەو كەسانە رادەكێشێت كە لەو شوێنەدان، ئە...


  گێچەڵی سێكسی تەڵەیەكی مەترسیدار لەهەرێم
  تاوانه‌كانی توركیا له‌ رۆژئاوا سنووری تێپه‌ڕاندووه‌


کاریکاتێر