زیانه‌كانی خواردنه‌وه‌ی چا

.

خواردنه‌وه‌ی چا به‌پێی جۆر و شێوه‌ی و شێوازی دروستكردنی، له‌كۆمه‌ڵگه‌یه‌كه‌وه‌ بۆ كۆمه‌ڵگه‌یه‌كیتر ده‌گۆڕێت، له‌ كۆمه‌ڵگه‌ رۆژهه‌ڵاتییه‌كانیشدا به‌شێوه‌یه‌كی گشتی چای ره‌ش ده‌خورێته‌وه‌ كه‌ بێگومان ئه‌وه‌ش بێ زیان نییه‌، بۆیه‌ پێویسته‌ زیانه‌كانی چای ره‌ش بزانین كه‌ ئه‌مانه‌ن:

1_ زۆر خواردنه‌وه‌ی چا ده‌بێته‌ هۆی ئالوده‌ بوون و گه‌رله‌كاتی خۆیدا نه‌یخۆیت توشی ژانه‌ سه‌ر ئه‌بیت .

2_ خواردنه‌وه‌ی چا به‌خه‌ستی و به‌گه‌رمی به‌زۆری ئه‌بێته‌ لاوازكردنی خانه‌كانی جگه‌ر .

3_ له‌سه‌ر گه‌ده‌ی خاڵی بخورێت گه‌ده‌ بێهێز ده‌كات و له‌كۆتایشدا ده‌بێته‌ هۆی ئه‌وه‌ی ئه‌و كه‌سه‌ خواردنی زۆر كه‌م بێته‌وه‌ لاوازو كه‌مخوێن بێت و پیربوون پێشده‌خات.

4_ له‌به‌ینی ژه‌مه‌كان و له‌سه‌ر گه‌ده‌ی به‌تاڵ و به‌خه‌ستی ته‌واوی ئه‌ندامه‌كای لاشه‌ی مرۆڤ لاواز و كه‌م توانا ده‌كات و گه‌رمی له‌ش كه‌م ده‌كاته‌وه‌ و سه‌رئه‌نجام بێمه‌یلی و سستی و بێ توانایی و لاوازی لێده‌كه‌وێته‌وه‌.

5_ چا خواردنه‌وه‌ ئه‌بێته‌ هۆی بێخه‌وی و بیر كورتی .

6_ بۆكه‌سێك فشاری خوێن(زه‌خت)ی به‌رز بێت نابێت چا بخواته‌وه‌ .

7_ بۆئه‌وانه‌ی گورچیله‌ و میزه‌ڕۆیان به‌رد دروست ئه‌كات نابێ چا بخۆنه‌وه‌ .

8_ زۆر خواردنه‌وه‌ی چا میكرۆبه‌ سوودبه‌خشه‌كانی گه‌ده‌ له‌ناو ده‌بات سه‌ر ئه‌نجام ئه‌و كه‌سه‌ زوو زوو توشی نه‌خۆشیه‌ جۆر به‌جۆره‌ كان ده‌بێت .

9_ زۆری و خه‌ستی له‌سه‌ر گه‌ده‌ی خاڵی خواردنه‌وه‌ی چا توشی قه‌بزی هه‌میشه‌ی و به‌د هه‌رسیت ئه‌كات .

10_ ڕه‌گی ڕوخسار تڵخ و تاریك ئه‌كات .

11_ حه‌زی خوێندنه‌وه‌ كه‌م ده‌كاته‌وه‌ ئه‌وه‌ش بۆقوتابیان باش نییه‌ .

12_ زیانه‌كانی چا خواردنه‌وه‌ بۆ منداڵان یه‌كجار زۆره‌ بۆیه‌ ئه‌گه‌ر منداڵه‌كانتان چایان خوارده‌وه‌ ئه‌وا ده‌بێت كه‌م ره‌نگ و ساردبێت.

13_ چای سارد ده‌بێته‌ هۆی به‌ردی گورچیله‌ .

14_ چای زۆر گه‌رم ده‌بێته‌ هۆی شێرپه‌نجه‌ی سورێنـچك(بۆڕی خواردن).

PUKmedia ئاژانسه‌كان