هل السكر ضروري للاستمتاع بكوب من الشاي؟
تكنولوجیا 09:27 AM - 2019-04-30هل السكر ضروري للاستمتاع بكوب من الشاي؟
ربما تكون إضافة السكر لكوب الشاي أمرا معتادا بالنسبة للكثيرين، لكن العلماء يقولون إن الاستمتاع بتناوله لا يتطلب ذلك بالضرورة.
فقد توصلت دراسة بريطانية إلى أن المشاركين فيها تمكنوا من التخلص من السكر، دون أن يؤثر ذلك على استمتاعهم بالشاي، وهو ما يشير إلى أن تغيير سلوك استمر لفترة طويلة أمر ممكن.
وقال العلماء إن التوقف عن تناول السكر دفعة واحدة، أو الحد من تناوله بشكل تدريجي طريقتان فعالتان للحد من استهلاكه.
لكن معدي الدراسة أكدوا أن هناك حاجة إلى دراسة أوسع لتأكيد نتائجهم.
وقام فريق، يضم باحثين من كلية لندن الجامعية وجامعة ليدز، بتحليل بيانات على مدى شهر واحد عن 64 رجلا، اعتادوا تناول الشاي المحلى بالسكر.
وتم تقسيم المشاركين بالتساوي، إلى مجموعة من الرجال توقفوا عن تناول السكر في الشاي مرة واحدة، وآخرون خفضوا السكر تدريجيا على مدى أربعة أسابيع، ومجموعة ثالثة استمرت في تناول الشاي المحلى بالسكر.
وأشارت النتائج إلى أن الأشخاص، الذين خفضوا تناول السكر، كانوا لا يزالون قادرين على الاستمتاع بمذاق الشاي بدون السكر.
وفي نهاية الدراسة، تخلى 42 في المئة من أفراد مجموعة التخفيض التدريجي عن إضافة السكر إلى الشاي، وكذا فعل 36 في المئة من الذين توقفوا عن إضافته مرة واحدة.
واستغنى 6 في المئة من الرجال في المجموعة الثالثة عن السكر أيضا.
وخلص فريق الدراسة إلى أن "تقليل السكر في الشاي لا يؤثر على الرغبة فيه، ما يشير إلى أن تغيير السلوك طويل الأجل أمر ممكن".
وأضاف الباحثون أنه يمكن استخدام طرق مماثلة، للحد من تناول السكر في المشروبات الأخرى.
وتمت مراجعة نتائج الدراسة خلال المؤتمر الأوروبي للسمنة، في مدينة غلاسغو الاسكتلندية.
PUKmedia / وكالات
المزيد من الأخبار
-
نزار اميدي يبدأمهامه مسؤولا للمكتب السياسي في بغداد
08:40 PM - 2024-04-24 -
رئيس الجمهورية: تعزيز الحوار بين حكومة إلاقليم وبغداد لحسم المسائل العالقة
03:56 PM - 2024-04-24 -
وفد من الحكومة الاتحادية يشارك في مراسيم احياء ذكرى قصف قلعة دزه
10:35 AM - 2024-04-24 -
فوز مرشح الاتحاد الوطني بمنصب مدير عام الاستثمار في صلاح الدين
04:31 PM - 2024-04-23
شاهد المزيد
رئيس الجمهورية يتلقى دعوة لحضور مؤتمر قمة المناخ (COP 29)
03:59 PM - 2024-04-24
الرئيس بافل: الاتحاد الوطني مستمر بالنضال لتعويض وخدمة ابناء قلعةدزة
01:33 PM - 2024-04-24
الولايات المتحدة: اوضاع الحريات وحقوق الانسان في تراجع مستمر
12:38 PM - 2024-04-24
في الذكرى الـ50 لقصف مدينة قلعة دزه
09:35 AM - 2024-04-24
الأكثر قراءة
-
الولايات المتحدة: اوضاع الحريات وحقوق الانسان في تراجع مستمر
کوردستان 12:38 PM - 2024-04-24 -
الرئيس بافل: الاتحاد الوطني مستمر بالنضال لتعويض وخدمة ابناء قلعةدزة
کوردستان 01:33 PM - 2024-04-24 -
وفد من الحكومة الاتحادية يشارك في مراسيم احياء ذكرى قصف قلعة دزه
کوردستان 10:35 AM - 2024-04-24 -
في الذكرى الـ50 لقصف مدينة قلعة دزه
کوردستان 09:35 AM - 2024-04-24 -
اربيل وبغداد تحتلان الصدارة في تسجيل الخروقات تجاه الصحفيين
کوردستان 06:03 PM - 2024-04-24 -
نزار اميدي يبدأمهامه مسؤولا للمكتب السياسي في بغداد
کوردستان 08:40 PM - 2024-04-24 -
رئيس الجمهورية: تعزيز الحوار بين حكومة إلاقليم وبغداد لحسم المسائل العالقة
کوردستان 03:56 PM - 2024-04-24 -
رئيس الجمهورية يتلقى دعوة لحضور مؤتمر قمة المناخ (COP 29)
العالم 03:59 PM - 2024-04-24